Войти * Регистрация
Донецкая народная республика
Луганская народная республика
} НОВОРОССИЯ

» » Проверьте себя: что вы знаете об алкоголе? – Ещё 12 мифов об алкоголе ;)

Проверьте себя: что вы знаете об алкоголе? – Ещё 12 мифов об алкоголе ;)



Проверьте себя: что вы знаете об алкоголе? – Ещё 12 мифов об алкоголе ;)
Tweet

                                                                                                                                                                                                                                      Существует столько различных представлений об алкоголе, что трудно понять, чему верить. Знать факты — лучший способ убедиться, что алкоголь не вредит вашему здоровью.

Проверьте себя: что вы знаете об алкоголе?

1) На женщин алкоголь действует так же, как и на мужчин

 

НЕПРАВДА: В среднем у мужчин выше содержание воды в организме, чем у женщин (62% против 52%), а значит, в организме мужчины алкоголь растворяется лучше, чем женщины. Имеются также свидетельства, что женщины более чувствительны к алкоголю и из-за других факторов, таких как отличия в ферментах. Из-за всего этого женщина более рискует нанести вред своему здоровью, если будет пить столько же, сколько мужчина.

 

2) Если пить воду, похмелье будет не таким тяжелым

 

ПРАВДА: Хотя еда и вода могут облегчить симптомы похмелья, они не помогут избежать его. Лучший способ избежать похмелья — употреблять алкоголь в меру и каждый спиртной напиток запивать водой. Помните, что от воды вы не протрезвеете, и она не защищает вашу печень.

 

3) Холодный душ, свежий воздух или горячий кофе помогают протрезветь

 

НЕПРАВДА: От этого вы можете взбодриться, но алкоголь выйдет из организма только с течением времени. В зависимости от вашего веса, в среднем организм перерабатывает одну единицу алкоголя (около 10 мл) в час.

 

4) От алкоголя толстеют

 

ПРАВДА: В большом бокале красного вина может содержаться до 200 калорий. А коктейли из-за сахара могут быть еще более калорийными. Алкоголь также ослабляет чувство самоконтроля, поэтому вы можете переедать.

 

5) Алкоголь — это возбуждающее средство

 

НЕПРАВДА: На самом деле, алкоголь — это депрессант, он подавляет активность организма. Сначала вы можете почувствовать прилив сил и эмоций, потому что алкоголь угнетает механизмы сдерживания чувств. Вместе с тем, под действием спиртного ослабевает контроль над эмоциями и поступками.

 

6) От пива меньше пьянеешь

 

НЕПРАВДА: Кружка пива (500мл, 3,6% об.), средний бокал вина (175 мл, 12% об.) или «двойная» водка (70 мл, 40% об.) содержат в себе примерно 2 стандартные дозы алкоголя. С химической точки зрения, именно это и вызывает опьянение, и чем быстрее вы выпиваете единицу алкоголя, тем выше концентрация алкоголя в крови. Есть, однако, ряд факторов, влияющих на степень вашего опьянения, в том числе и то, какой эффект вы ожидаете получить от алкоголя.

 

7) Если плотно поесть перед тем, как пить алкоголь, вы меньше опьянеете

 

НЕПРАВДА: Если пить на полный желудок, алкоголь попадет в организм позднее, но это все равно произойдет. Еда просто замедлит скорость всасывания алкоголя, но если пить много, вы все равно опьянеете. И все же перед вечеринкой лучше плотно поесть, и в особенности желательно есть еду, богатую белками и углеводами.

 

8) Если мешать пиво, вино и крепкий алкоголь, опьянеешь сильнее

 

НЕПРАВДА: Степень опьянения определяется концентрацией алкоголя в крови. Если мешать напитки, вы не опьянеете сильнее, но будете хуже себя чувствовать, потому что это вызовет расстройство желудка.

 

9) Ваше тело со временем становится устойчивее к алкоголю, поэтому вполне безопасно пить больше

 

НЕПРАВДА: Чем больше вы пьете, тем больший урон причиняете организму и . Снижение восприимчивости к алкоголю, на самом деле, является тревожным симптомом алкогольной зависимости.

 

10) Если выпивать больше одного бокала вина в день, это может снизить вероятность беременности

 

ПРАВДА: У пьющих женщин часто возникают сложности с зачатием. Согласно результатам исследования, проведенным изданием British Medical Journal, употребление всего пяти порций алкогольных напитков в неделю может снизить вероятность беременности. Если вы хотите забеременеть, вероятно, вам лучше полностью отказаться от алкоголя.

 

11) Белое вино лучше подходит в качестве легкого некрепкого напитка

 

НЕПРАВДА: В бокале белого или красного вина, бутылке пива, в стопке виски и прочих крепких напитков содержится одинаковое количество спирта (в зависимости от объема напитка и его крепости), и на алкотестере результаты будут примерно одинаковы.

 

 

12) Чрезмерное употребление алкоголя может негативно сказаться на мужской плодовитости

 

ПРАВДА: Алкоголь снижает плодовитость, так как он влияет на качество и количество спермы. Мужчинам, которые хотят завести ребенка, следует подумать о возможном снижении потребления алкоголя.

 

Источник: http://napopravku.ru

 


23.10.2014
Loading...

Похожие статьи:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
вверх