Войти * Регистрация
Донецкая народная республика
Луганская народная республика
} НОВОРОССИЯ

» » Як не зійти з розуму: поради для тих, чиї рідні знаходяться в зоні АТО

Як не зійти з розуму: поради для тих, чиї рідні знаходяться в зоні АТО



Як не зійти з розуму: поради для тих, чиї рідні знаходяться в зоні АТО
Відомий лікар-психіатр розповів про те, як можна морально підтримати бійців

Президент Асоціації психіатрів України Семен Глузман в рамках програми «Запитай психіатра» (програма «Ранок з Україною», канал «Україна») дав рекомендації сім'ям військових, що перебувають у зоні АТО.

«Багато з нас мають друзів або близьких, які беруть участь у військових діях. Практично у кожної людини є хтось, про кого у нас болить серце, і про кого ми хвилюємося, коли дивимося новини», - говорить Семен Глузман.

Фахівець дає 3 поради, які можуть допомогти підтримати моральний стан як тих, хто воює в зоні АТО, так і тих, хто чекає їхнього повернення додому.

Порада №1: молитися

«Найкраще почувають в такій ситуації себе віруючі. Вони знають, що треба молитися. Якщо ти віриш у силу молитви, то ти вже захищений, і ти вже якимось чином звільнився від цього гострого почуття, яке дуже важко переживати», - говорить Семен Глузман.

Порада №2: емоційне зближення

Крім того, можна переглядати речі, перечитувати листи або смс від близької людини. Це допоможе емоційно зблизитися з тією людиною, яка зараз знаходиться далеко і якого гостро не вистачає поруч.

Порада №3: говорити про колишнє життя

За словами Семена Глузмана, для бійців дуже важливим буде, якщо рідні будуть намагатися говорити про колишнє життя:

«Дійсно: необхідно розповідати про те, що відбувається вдома, які новини у сусідки. Це допоможе бійцеві не озвіріти там і дати йому можливість конкретно зв'язати його з тим життям, яка для нього поки тимчасово припинилася, для цього потрібно його інформувати»

Ще один хороший спосіб відволіктися від важких переживань про близьких - допомагати тим, хто поруч.

«Деякі батьки і дружини, розуміючи, що не може прямо досягти об'єкта своєї любові, наприклад, йдуть працювати волонтерами - збирають речі, гроші, допомагають у госпіталях. Це теж порятунок для тих людей, які залишаються в очікуванні», - говорить Семен Глузман.

Джерело: Сьогодні

Новости- ХВИЛЯ - hvylya.net


30.08.2014
Loading...

Похожие статьи:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
вверх