Главные правила, которые помогут уберечь зубы от кариеса украинцам

В Центре общественного здоровья опубликовали информацию о том, как уберечь здоровье зубов и хорошую улыбку от одного из самых распространенных неинфекционных заболеваний в мире, которое обычно остается без внимания — кариеса.

Правила ЦОС разместила в Facebook, сопроводив картинкой про то, как здоровый зуб упрекает больной в чрезмерной впечатлительности.

Итак, ниже приводятся факторы, вызывающие кариес:

• увеличение потребления пищевых продуктов и напитков, содержащих сахар;
• недостаточное использование фторированной зубной пасты, воды;
• плохая гигиена ротовой полости.
• риск возникновения кариеса уменьшает эффективную очистку зубов.

При этом есть 6 главных правил в уходе за зубами:

Одной из техник чистки зубов считается следующая: размещайте щетку под углом 45 градусов по отношению к поверхности зубов. Делайте плавные «выметающие» движения от передних к задним зубам. Жевательную поверхность зубов необходимо чистить круговыми движениями. Не забывайте очищать язык.

Как сообщала «Страна», ученые до сих пор спорят, способно ли красное вино защитить зубы от кариеса.

Напомним, в день борьбы с кариесом в МОЗ сообщили украинцам, как сохранить все зубы до старости.